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Les techniques de jambe : ASHI WAZA
Bonjour, c’est Christophe !Nous allons nous intéresser aux techniques des projections en utilisant les jambes : les ASHI WAZAIl s’agit donc de projeter le partenaire sur le dos en s’aidant principalement de la jambe. Attention, quelle que soit la...
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Les techniques de bras : TE WAZA
Bonjour, c’est à nouveau Christophe !Les TE WAZA sont les techniques de projections en s’aidant principalement des mains (et par extension des bras). Attention à nouveau ! Quelle que soit la projection, il faut dans tous les cas garder jusqu’à la...
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Les techniques de hanche : KOSHI WAZA
Bonjour, c’est à nouveau Christophe !Les KOSHI WAZA sont les techniques de projections en s’aidant principalement de la hanche. Attention à nouveau ! Quelle que soit la projection, il faut dans tous les cas garder jusqu’à la chute la saisie au...
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Les techniques de jambe : ASHI WAZA
Poursuivez ici selon votre inspiration...Bonjour, c’est Christophe !J’espère que vous avez profité de mes premières recommandations sans que Papa ou Maman n’ait eu à en souffrir !A présent, nous allons nous intéresser aux techniques des...
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Les immobilisations : OSAÉKOMI WAZA
Voici un premier article pour le Judo au sol (à partir de 6 ans)Bonjour, je m’appelle Christophe...
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